近日,云南某高校举行了一场主题为“关注心理健康”的知识讲座,旨在提高学生对心理健康的重视。讲座邀请了心理学专家进行指导,针对大学生常见的心理问题进行了深入分析与探讨。
活动中,专家通过生动的案例和科学的数据,向同学们讲解了心理健康的重要性,强调了保持良好心理状态对学习和生活的积极影响。同时,专家还分享了一些实用的心理调适技巧,帮助学生们在面对压力和挑战时能够更好地应对。
许多学生表示,通过此次讲座,自己对心理健康有了更深刻的理解,愿意主动关注和维护自己的心理状态。学校负责人表示,未来将继续开展此类活动,营造一个更加关注学生心理健康的校园环境。
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967 赖明珠
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178 世达扎
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